

Psychoterapia psychodynamiczna to przestrzeń, w której razem odkrywamy, dlaczego czujesz się tak, a nie inaczej.
Często nasze najtrudniejsze problemy nie wynikają z tego, co dzieje się dzisiaj, ale z tego, co wydarzyło się lata temu. Zapisujemy w sobie wzorce, obrony i reakcje, które kiedyś chroniły przed bólem, a dziś tylko utrudniają życie.
W tej terapii szukamy źródeł — zerkamy na przeszłość, żeby zrozumieć teraźniejszość. Robimy to z szacunkiem do Twojego tempa i Twojej historii. To praca nad tym, byś przestał reagować automatycznie i zaczął wybierać świadomie.
Pierwsze kilka spotkań mają charakter konsultacyjny. Służą poznaniu zgłaszanych trudności, zrozumieniu kontekstu oraz określeniu, czy psychoterapia psychodynamiczna jest odpowiednią formą pomocy. Podczas konsultacji omawiamy możliwe cele terapii, jej częstotliwość i zasady współpracy.
Koszt spotkania: 190zł płatne na konto bankowe lub Blik.
Czas spotkania: 50min.
Koszt spotkania: 190zł płatne na konto bankowe lub Blik.
Czas spotkania: 50min.
• powtarzające się konflikty w relacjach
• poczucie bezsilności i braku wpływu na własne życie
• depresja, obniżony nastrój, pustka, zagubienie
• trudności w rozumieniu własnych emocji
• chęć głębszego zrozumienia siebie
• stałe lub powtarzające się stany lękowe